Itsehoitomeditaatio
Elävöitä kehosi energioita aina kun sitä tarvitset!
Ohjattu meditaatio voi muuttaa hyvinkin voimakkaasti energiaasi ja olotilaasi, kun saat kehoon jumiutuneet ja tukahtuneet energiat liikkelle! Tuttu maadoittava meditaatio voi olla myös tuki ja turva, johon on helppo palata vakauttamaan oloa ja vahvistamaan hyvinvointia, kun koet sille tarvetta. Tämä meditaatio on ollut Terveyden lähde -jatkokoulutuksessa jo kahden vuoden ajan! Opiskelijat ovat toivoneet mieluista meditaatiota käyttöön myös koulutuksen jälkeen. Ja nyt jokaisen on mahdollista lunastaa se itselleen!
Meditaatiossa pääset liikuttamaan ja elävöittämään kehosi energioita. Tämä on ennen kaikkea kehollinen meditaatio, jolloin voit laskeutua ajatusten ja mielen tasolta kehon äärelle. Keho on upea portti alitajuntaan, jonka vuoksi vaikutukset voivat olla moninaiset. Olet aktiivisesti mukana meditaatiossa, jolloin oma intentiosi (aie / tarkoitus) auttaa ohjaamaan energiavirtaa kehossasi. Mikäli olet väsynyt tai vaikka nukahdatkin meditaation aikana, se ei mene hukkaan! Alitajuntasi on aina hereillä ja kuulee kyllä, vaikket täysipainoisesti tietoisesti olisikaan enää meditaation ohjauksessa mukana.
Voit käyttää meditaatiota oikeastaan missä tilanteessa tahansa, sillä se maadoittaa, tukee kehosi luonnollista tasapainoa ja elinvoimaa kaikissa tilanteissa. Itsehoitomeditaatio voi olla avuksi esimerkiksi kun:
- Kehosi on stressaantunut tai ylivirittynyt.
- Sinulla on ikäviä oireita kehossasi (kipuja tai toiminnallisia haasteita, esim. suolistossa, hermostossa, hormonitoiminnassa jne.)
- Koet ahdistusta tai levottomuutta.
- Sinulla on haasteita unen kanssa.
- Olosi on alivireinen, aikaansaamaton tai pelokas.
- Milloin vain koet kaipaavasi sisäistä tasapainoa, kehoosi energiaa, elinvoimaa ja sisäisen terveyden lähdettä!
Energian vapaa virtaus tuo kehoosi tasapainoa ja elinvoimaa. Sisäinen valosi pääsee vahvistumaan, kun annat sille tilaa elävöittää kehoasi ja mieltäsi!
Kehollinen itsehoitomeditaatio 19 € (norm. 29 €).
Käytössäsi niin kauan, kun tämä verkkoalustani on olemassa!
"Tämä on todella ihana meditaatio!
Kiitos, kun olet tehnyt tämän."
Sonja
Meditaation ohjaaja Reetta Enroos
Terveydenhoitaja
Energiahoitaja
Kouluttaja
Luennoitsija
Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ammattilainen
Mikäli sinulla on oireita tai haasteita, jotka vaativat terveydenhuollon ammattilaisen arviota, otathan yhteyttä terveydenhuoltoon. Meditaatio ei korvaa tai poissulje lääketieteellisiä tutkimuksia tai hoitoja.
